大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晒被子的重要性的问题，于是小编就整理了5个相关介绍晒被子的重要性的解答，让我们一起看看吧。

被褥为什么要经常晒呢？

在我们睡觉时，身体会出汗，还会蒸发出一些热气，这些水分被困在被子里出不去，就使被褥的棉花潮湿发硬，这样即不暖和又容易滋生细菌，会影响到我们的健康。如果这个时候把被子抱出去晒晒太阳，即可让被子里的水分蒸发，使被子变得蓬松柔软，更加保暖，又可以使阳光中得紫外线杀死细菌，让人睡得更加舒服健康。所以一年四季都应时常将被褥晒一晒，冬天更是如此。

1、夏天晒前注意清洗夏天的被子基本上都是可以水洗的，所以一定要先清洗，重点是把里面的灰尘和可能存在的一些螨虫尸体、粪便，以及人体皮屑清洗干净，减少由此造成的过敏。

2、夏天忌时间长次数多夏天温度较高，紫外线强度较大，晒被子要注意时间段，不宜晒过长，不要超过2个小时，一定程度的膨胀就可以了，时间长，频次太多会引起纤维变脆、缩短并容易脱落而失去保暖性。

3、晒被子要晒两面很多时候我们晒被子就只晒了一面，看似晒好了，其实湿气和螨虫又跑到了另外一面，所以一定要两面反复的晒，这就是翻被子的重要性。很多人晒被子喜欢拍打，以为越用力就越能能把被子里的灰尘除干净，其实不然，不正确的拍打姿势对被子是有害无益的，不同材质的被子的拍打技巧也各有所异。

被子晒有什么用？

1.起到杀菌作用，每天盖着的被子很容易生长细菌，经常晒被子会使得阳光中的紫外线将被子中的细菌杀死，减少人体受细菌的侵害。

2.除螨

大家都知道人的脸上或多或少的都会出现一些螨虫，而长此以往的使用专一的床上用品很容易使螨虫滋生，它们的生存环境是温暖湿润的，为了减少它们的滋生还是要将被子拿出来晒晒，将螨虫杀死。

经常晒被子有间接消毒作用，还能使被子更柔软，提高使用被子时的舒适度。

所以经常晒被子有一定好处，但是次数不能太频繁。

如果频繁晒被子，可能会对被子本身质量造成损伤。

经常晒被子这样不仅能驱除被子中的潮气，还能紫外线杀菌被晒过的被子，我们盖起来很舒服，对身体也有一定的好处。

太阳中的紫外线可以杀死螨虫，微生物和各种虫卵，温暖而蓬松的被窝也可以帮助睡眠。棉被晾晒后，大家会感觉到棉被上有阳光的味道，晾晒除臭的同时还能杀灭大量的螨虫和细菌。

经常晒被子好不好？

经常晒被子是有一定好处的，但是过于频繁晒被子，会产生很多不好的影响。经常晒被子有间接消毒作用，还能使被子更柔软，提高使用被子时的舒适度。所以经常晒被子有一定好处，但是次数不能太频繁。如果频繁晒被子，可能会对被子本身质量造成损伤。

经常晒被子有什么好处和坏处吗？

经常晒被子有以下好处：

1. 杀菌消毒：被子经常晒可以杀死细菌、病毒和真菌等微生物，保持被子清洁卫生。

2. 去潮湿：被子经常晒可以去除被子内部的潮气，防止霉菌滋生，减少过敏反应。

3. 去异味：被子经常晒可以去除被子内部的异味，让被子更加清新。

4. 增加柔软度：被子经常晒可以增加被子的柔软度，让睡眠更加舒适。

但是，过度晒被子也会有一些坏处：

1. 损伤纤维：过度晒被子会损伤被子的纤维，导致被子变硬、变薄、变破。

2. 使颜色褪色：过度晒被子会使被子的颜色褪色，影响被子的美观度。

3. 暴露在阳光下会产生紫外线，过度晒被子会使被子的纤维受到紫外线的破坏，缩短被子的使用寿命。

因此，建议适量晒被子，不要过度晒，以免损害被子的质量。

       好处，

       晒被子的好处在于杀螨除菌，因人体睡眠过程中挥发汗液，或日常生活中存储不当，导致被子长期处于温暖潮湿的环境。

       还可以避免发霉。若被子经常存放于通风不佳、潮湿的环境中，容易受潮发霉，而经常晒被子能够促进水分的蒸发，避免被子发霉。

       坏处，

      产生异味。因羽绒被、蚕丝被等被子为动物蛋白制成，而晒被子的方式不当时，可能会导致羽绒和羊毛在阳光的作用下产生油脂，从而出现异味，影响被子的使用。

     降低保暖效果。因经常晒被子可能导致棉花被、羽绒被等被子的填充物纤维断裂，从而使被子失去弹性，降低被子的保暖效果，故不宜经常晒被子。

晒被子的好处

1、杀螨除菌：因人体睡眠过程中挥发汗液，或日常生活中存储不当，导致被子长期处于温暖潮湿的环境，从而可能诱发被子上的细菌、真菌、螨虫等大量生长繁殖，这些病原体可侵及人体，从而影响人体健康，而阳光中的紫外线可以杀螨

经常晒被子可以避免潮湿，还可以杀菌。你好！经常晒被子需注意不宜长时间暴晒，要注意翻在不同面晒，还有，也不是所有的被子都可以拿到太阳下晒，如合成纤维类棉絮就应避免在日光下曝晒。

羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳，因为太阳光的高温会使羽绒及羊毛中所含的油分起变化，产生腐臭味，并且还变质、变脆，成为虱子细菌的繁殖地。

经常晒被子可以让被子中的细菌、霉菌等微生物得到消毒和清洁，同时也有助于挥发被子中的潮气和异味，使被子更加干爽和舒适。不过，晒被子的过程中也要注意避免阳光直射时间过长，以免损坏被子的材质和质量。

从科学角度来说，晒被子真的有好处吗？

盖过的被子会有一定的味道、皮碎及潮汽等，时间长了会滋生细菌、螨虫及霉菌。在阳光下爆晒高温能将螨虫晒死，阳光中的紫外线能将细菌、霉菌杀死。所以被子要经常拿出来晒一晒，如果是旧的棉被还会保持松软的状态，但是新的棉被不要晒得太久。

有好处，因为太阳里面含有紫外线，在臭氧层的过滤网下，紫外线没有那么强烈，所以不会对人体有伤害，一定的紫外线可以起到杀菌作用，被子经常盖，会有细菌等滋生，在太阳下晒一晒也就是利用紫外线杀菌，所以按照科学角度有好处。

其实从科学的角度来讲，晒被子还是非常有必要的，如果你的被子一直在卧室里放着，没有阳光的照射，慢慢的，被子上面就会有细菌，而且被子也会变得潮湿，这对我们的身体是非常不好的，晒被子呢，可以让太阳中的紫外线起到杀菌的作用，也可以让被子暖暖的，有保暖的效果，同时呢，也可以杀除被子上吸附的浮尘，如甲醛等有害物质。

到此，以上就是小编对于晒被子的重要性的问题就介绍到这了，希望介绍关于晒被子的重要性的5点解答对大家有用。